我是個(gè)學(xué)生晚上經(jīng)常熬夜玩手機(jī)導(dǎo)致臉上有斑
女 | 19歲 2019-10-04 11:42:07
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 就是自己是學(xué)生經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，最近發(fā)現(xiàn)臉上有斑了，有什么辦法可以去掉這些斑啊
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張迎春 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長: 外科胃潰瘍，闌尾炎，胰腺炎，膽囊炎，膽結(jié)石，腹股溝
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2019-10-04 11:46:04 我要投訴
病情分析：
你好，您是一名學(xué)生，晚上經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，這是一個(gè)不良的習(xí)慣。一定要杜絕這個(gè)習(xí)慣，不要熬夜，保證充足睡眠。
指導(dǎo)意見：
注意休息，避免過度疲勞，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠，可以用檸檬泡水和美白肌膚，淡化色斑。出門注意防曬，涂抹防曬霜。
2019-10-04 11:48
ask92367107so
追問
美白肌膚是用什么嗎？？檸檬泡水要一直喝嗎？
2019-10-04 11:50醫(yī)生回答：
是的，可以用檸檬，沒事的時(shí)候泡水喝。
2019-10-04 11:55
ask92367107so
追問
嗯嗯，好的，美白肌膚是可以買些什么嘛??？
2019-10-04 11:56醫(yī)生回答：
你是學(xué)生，只能這樣。
2019-10-04 11:58
ask92367107so
追問
嗯嗯，好的，現(xiàn)在只能是多用檸檬泡水，還有就是那個(gè)要是平時(shí)出去玩化妝會加重長斑嗎？
2019-10-04 11:59醫(yī)生回答：
出門涂抹防曬霜。
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