減肥導(dǎo)致臉暗沉發(fā)黃發(fā)黑

      你好，很高興為你服務(wù)。常見的是貧血，尤其是缺鐵性的貧血，在女性當(dāng)中非常常見，因為貧血可以出現(xiàn)臉色發(fā)黃，需要多食用含鐵豐富的食物，如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、黑芝麻、蓮藕粉，同時還可以多吃補(bǔ)血的食物，如動物的肝臟、豬血、羊血等等。還有一種臉黃是由肝病引起的，建議查肝功及乙肝五項排除一下
      

      你好，如果月經(jīng)量少，建議可以口服益母草膠囊進(jìn)行調(diào)理。益母草膠囊在臨床上有活血化瘀，治療月經(jīng)過少、治療痛經(jīng)的功效，建議連續(xù)服用兩個月經(jīng)周期。如果是月經(jīng)過少的現(xiàn)象，仍然不能緩解，需要做臨床上相應(yīng)的檢查，比如建議在來月經(jīng)的第二天，抽血檢查性激素六項，排除卵巢功能早衰、雌性激素下降或者是泌乳素增高所引起的月經(jīng)量少。另外，也建議做B超檢查，主要是排除多囊卵巢綜合征，了解雙側(cè)卵巢是否有多囊性改變。如果是有人工流產(chǎn)病史的病人，常常是由于子宮內(nèi)膜的損傷而導(dǎo)致宮腔不全粘連，所引起的月經(jīng)量少，這種情況需要做宮腔鏡，將粘連組織分離開，改善月經(jīng)過少的情況。
      

      西蘭花、白菜、蘋果等蔬果不僅能消腫，防止身體浮腫，還能改善面部暗黃，使肌膚紅潤有光澤?？梢赃x擇在晚餐時吃。紅棗能補(bǔ)益脾胃和補(bǔ)中益氣?？梢赃m量補(bǔ)充。
      
      以上是對“減肥導(dǎo)致臉暗沉發(fā)黃發(fā)黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，希望能幫助你解決問題。由于減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良以至于氣血不足出現(xiàn)月經(jīng)量少，臉色發(fā)黃發(fā)黑等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，減肥期間不要過度節(jié)食，造成營養(yǎng)不良，多吃新鮮蔬菜和水果，多補(bǔ)充維生素及維量元素鈣鐵鋅，選吃優(yōu)質(zhì)蛋白，紅棗，枸杞等補(bǔ)氣血食物，注意腹部保暖，適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你情況描述，減肥導(dǎo)致臉色暗沉發(fā)黃發(fā)黑，考慮是過度減肥引起營養(yǎng)不良，維生素缺乏如維生素C、維生素E導(dǎo)致，月經(jīng)量少是由于減肥引起內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你減肥要有一個過程，不要過度快速減肥，要合理飲食，增加營養(yǎng)，不劇烈運(yùn)動，補(bǔ)充維生素C、維生素E，臉色、月經(jīng)會慢慢恢復(fù)，必要時看中醫(yī)調(diào)理。