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懷孕什么需要忌口什么可以多吃

女 | 23歲 2019-10-04 00:10:58 2人回復來自南充市

健康咨詢描述：懷孕才20幾天不知道什么東西不能吃什么東西需要多吃

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2019-10-04 00:19:31 我要投訴

你好，確認懷孕以后，要注意營養(yǎng)搭配，合理膳食結構，避免做過于劇烈的的運動?？梢远喑砸恍~類，貝類、蝦類等海產(chǎn)品。多吃一些豆制品以及富含微量元素的蔬菜水果。忌食辛辣刺激，寒涼的食物。

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2019-10-04 00:12:00 我要投訴

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是懷孕早期飲食引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      懷孕早期注意休息，避免重體力活動，以免引起先兆流產(chǎn)，多吃蔬菜，水果雞蛋，牛奶，避免生冷，辛辣刺激食物，口服葉酸片，祝你好孕