雙腳前腳掌長期紅腫，左腿脛骨時(shí)常隱隱作痛

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮趾腱筋膜炎，脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎，都是由于過度勞損引起的疾病，建議多休息，避免過勞過累，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以帶護(hù)膝，局部熱敷，可以按摩理療，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      病情分析：
      你的癥狀考慮是由于短時(shí)間內(nèi)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，形成的疲勞骨折癥狀形成的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以上醫(yī)院骨科檢查一下，拍X光片檢查，可以明確診斷。平時(shí)需要適當(dāng)休息，局部可以熱敷理療治療。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，是高強(qiáng)度體能訓(xùn)練造成的局部不適。建議局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意休息，避免過度勞累，避免熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物，多喝水，多吃蔬菜水果?？诜钛鏊幬?，適度補(bǔ)鈣，多曬太陽。在醫(yī)生指下下進(jìn)行局部功能鍛煉。注意保暖，避免局部著涼。祝你早日康復(fù)！
      以上是對(duì)“雙腳前腳掌長期紅腫，左腿脛骨時(shí)常隱隱作痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！