后背不適多數是由于慢性勞累性損傷,也可以出現于長期久坐彎腰等等。需要查體,鑒別一下是不是中胸段棘上韌帶損傷。指導建議:疼痛嚴重必要時熱敷理療按摩。也可以口服活血止痛膠囊,或者伸筋丹。注意休息,避免劇烈運動,避免久坐彎腰等不良姿勢,適當的活動。另外后背部也不要受涼注意保暖。希望我的解答對你有幫助
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