腳扭到筋20天了還腫和痛
健康咨詢描述： 扭到的時(shí)候是20天前，打球扭到的醫(yī)生說(shuō)是扭傷筋了，期間有去爬過(guò)山，和打球，導(dǎo)致20天了還沒(méi)好，怎么辦，現(xiàn)在腳還腫，也有一點(diǎn)疼痛
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從你目前的情況看考慮可能還是外傷所致，目前還有腫可能是還有血腫，目前還是要多注意休息，晚上早點(diǎn)休息，不要熬夜，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，目前可以每天睡覺(jué)前泡泡熱水腳，有利于消腫，當(dāng)然還可以服用一些活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
過(guò)段時(shí)間就有籃球比賽要打了，可以吃點(diǎn)什么藥繼續(xù)上去打，才不會(huì)讓腳有那么大的傷害嗎？
這個(gè)目前最好是不要去參加比賽，不然的話不容易好。目前主要是休息為主。
有一些活血化瘀貼買了貼有用嗎？
可以去試試。
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于局部關(guān)節(jié)受到損傷后造成的循環(huán)不良的狀況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種狀況，你不必過(guò)于擔(dān)心，你最好去正規(guī)醫(yī)院的骨科或關(guān)節(jié)科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，治療或康復(fù)鍛煉一段時(shí)間。
我這段時(shí)間也打過(guò)球，昨天還去爬山，這影響康復(fù)嗎？
這會(huì)影響康復(fù)的，這段時(shí)間，你最好要盡量的多休息，受傷的部位一定要盡量的少用力或不用力。
可是過(guò)段時(shí)間就有籃球比賽要打了，怎么辦，可以吃點(diǎn)什么東西上去打嗎？
病情分析：
像你這個(gè)扭傷后，要注意休息的，不要活動(dòng)了，更不要說(shuō)去爬山了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
像你這個(gè)最少要休息一個(gè)月，然后再慢慢的活動(dòng)，但也不要著累，不要著涼，期間也要適當(dāng)吃藥調(diào)理的，如吃三七傷藥片或小活絡(luò)丹等。
以上是對(duì)“腳扭到筋20天了還腫和痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
可是過(guò)段時(shí)間有校園籃球比賽要打了，怎么辦
那你就放棄吧，還是身體要緊。
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