腳扭到筋20天了還腫和痛
健康咨詢描述： 扭到的時候是20天前，打球扭到的醫(yī)生說是扭傷筋了，期間有去爬過山，和打球，導致20天了還沒好，怎么辦，現(xiàn)在腳還腫，也有一點疼痛
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從你目前的情況看考慮可能還是外傷所致，目前還有腫可能是還有血腫，目前還是要多注意休息，晚上早點休息，不要熬夜，不要劇烈運動，目前可以每天睡覺前泡泡熱水腳，有利于消腫，當然還可以服用一些活血化瘀的藥物來進行治療。
過段時間就有籃球比賽要打了，可以吃點什么藥繼續(xù)上去打，才不會讓腳有那么大的傷害嗎？
這個目前最好是不要去參加比賽，不然的話不容易好。目前主要是休息為主。
有一些活血化瘀貼買了貼有用嗎？
可以去試試。
病情分析：
根據(jù)你描述的情況考慮，這應該是由于局部關節(jié)受到損傷后造成的循環(huán)不良的狀況。
指導意見：
這種狀況，你不必過于擔心，你最好去正規(guī)醫(yī)院的骨科或關節(jié)科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，治療或康復鍛煉一段時間。
我這段時間也打過球，昨天還去爬山，這影響康復嗎？
這會影響康復的，這段時間，你最好要盡量的多休息，受傷的部位一定要盡量的少用力或不用力。
可是過段時間就有籃球比賽要打了，怎么辦，可以吃點什么東西上去打嗎？
病情分析：
像你這個扭傷后，要注意休息的，不要活動了，更不要說去爬山了。
指導意見：
像你這個最少要休息一個月，然后再慢慢的活動，但也不要著累，不要著涼，期間也要適當吃藥調理的，如吃三七傷藥片或小活絡丹等。
以上是對“腳扭到筋20天了還腫和痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是過段時間有校園籃球比賽要打了，怎么辦
那你就放棄吧，還是身體要緊。
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