有點(diǎn)駝背和頸椎問(wèn)題。

男 | 15歲 2019-10-01 23:14:15 3人回復(fù) 來(lái)自臺(tái)州市

健康咨詢(xún)描述：由于平時(shí)坐姿不端正，目前后背有明顯弓起，脖子向上抬沙沙響（左右轉(zhuǎn)基本沒(méi)事），請(qǐng)問(wèn)可以恢復(fù)嗎，應(yīng)該用什么方法

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馬超淄博震中中醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥，骨性關(guān)節(jié)病幫助網(wǎng)友：1825

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2019-10-01 23:18:26 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這種情況應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間的不注意好坐立行的姿態(tài)，造成肌肉和韌帶的攣縮，引起駝背。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您現(xiàn)在身體還沒(méi)有發(fā)育成熟，只要注意好保暖，注意好自己的坐立行姿態(tài)。是能夠恢復(fù)的，可以適當(dāng)?shù)牡跻幌聠胃?，利用重力拉伸一下脊柱?

2019-10-01 23:20 ask919140504q 追問(wèn)

那么怎樣做可以恢復(fù)的快一點(diǎn)，我怕以后成熟了就恢復(fù)不了了

2019-10-01 23:23醫(yī)生回答：

可以帶背背佳之類(lèi)的矯正帶。

2019-10-01 23:24 ask919140504q 追問(wèn)

ok，那頸椎怎么辦，我現(xiàn)在偶爾感覺(jué)頭頂要發(fā)痛（大多數(shù)都是在長(zhǎng)時(shí)間低頭后）

2019-10-01 23:27醫(yī)生回答：

頸椎是長(zhǎng)時(shí)間的低頭，造成肌肉的勞損，你局部做熱敷，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭。可以做頸椎的米字操。

2019-10-01 23:28 ask919140504q 追問(wèn)

好的，謝謝醫(yī)生

2019-10-01 23:38醫(yī)生回答：

祝您早日康復(fù)

宋遠(yuǎn)征滕州市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨干骨折，關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，骨關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，幫助網(wǎng)友：1821

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2019-10-01 23:34:04 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，由于平時(shí)坐姿不端正，目前后背有明顯弓起，脖子向上抬有響聲，你這種情況存在兩個(gè)原因，第1個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的伏案低頭，所導(dǎo)致的頸部肌肉勞損，第2種駝背可以采用背背佳矯形治療，平時(shí)注意坐姿和站姿，一般問(wèn)題不大。