去醫(yī)院檢查出來脂肪肝吃什么食物比較好

      你好，脂肪肝的患者可以適當的吃一些蔬菜和水果，常見的蔬菜包括包菜、菠菜、還有胡蘿卜、蘿卜、還有西蘭花、茄子、豆角、大蒜等。水果方面，普通的水果都是可以。比如一般的香蕉、梨、蘋果、葡萄、橙子、獼猴桃、柚子等都是可以。脂肪肝的患者需要絕對的禁止喝酒，尤其是脂肪性肝炎的患者，或者是酒精性脂肪肝的患者，需要減少動物內臟以及動物油脂等含能量過高的食物的攝入，需要補充一些優(yōu)質蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。

      脂肪肝要多吃瘦肉、蝦、豆制品、牛奶等低熱量和低脂的飲食，多吃香菇、鴨梨、木耳等高纖維的食物也是比較好的，吃燕麥、玉米、甘薯等粗糧也不會加重病情?；颊咭苊獬灾竞亢湍懝檀己扛叩牡氖澄?，建議增加運動調節(jié)飲食調節(jié)，如適當調整飲食結構，從而促進機體回復。
      以上是對“去醫(yī)院檢查出來脂肪肝吃什么食物比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的主訴，你這種情況考慮是飲食不當，缺乏運動引起的脂肪肝。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品，不抽煙不喝酒，適當多運動，把體重控制在正常范圍之內，可以喝脫脂牛奶及燕麥降脂減肥。

      病情分析：
      脂肪肝總體的飲食一般是清單，低鹽、低脂、低糖請多吃蔬菜，水果都富含維生素的食物，少吃辛辣、刺激、以及油膩的食物。少吃含膽固醇高的食物。
      指導意見：
      建議適量吃些含優(yōu)質蛋白質的食物，例如牛肉，雞肉，牛奶，雞蛋等，烹調方面一般清蒸、水煮最好，基本不要吃紅燒、油炸的食物。