減肥可以食用芝麻油嗎？

      病情分析：
      你好，：減肥可以吃芝麻油，不過一定要注意適量，不要吃太多，否則有可能會(huì)影響減肥的效果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙煊停軌蚝芎玫拇龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以加速體內(nèi)廢物的快速排出，還能夠有很好的分解脂肪的效果，同時(shí)還可以配合著做一些瘦身運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      芝麻油簡稱麻油，俗稱香油，是以芝麻為原料加工制取的食用植物油，屬半干性油，是消費(fèi)者喜愛的調(diào)味品。
      芝麻油能減肥嗎？不能。芝麻油的香氣可促進(jìn)食欲，反而吃得多。如果想減肥的話，建議你最好的方式就是運(yùn)動(dòng)，再加上飲食的控制。如果是腰部和肚子的贅肉比較多的話，建議你可以采取一些有針對性的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、仰臥起坐、抓呼啦圈、健美操等等，飲食的話，建議你可以多吃些富含粗纖維的食物，尤其是新鮮的瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      芝麻油具有理氣通肺的效果，可以起到輔助的治療作用，如果嚴(yán)重的情況下，還是需要服用藥物的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的時(shí)候可以適量的吃，但是還是不要過多。減肥主要是飲食控制和堅(jiān)持鍛煉，這樣可以很好的防止反彈。
      
      以上是對“減肥可以食用芝麻油嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，減肥的人少量食用芝麻油也是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      芝麻油具有潤腸通便，延緩衰老，對缺鐵性貧血有一定的作用，對于預(yù)防心血管疾病，心血管堵塞都有一定的作用。