病情分析:
你生氣害怕,就渾身心麻。心臟加速。別人打起來罵起來也是。這種情況屬于緊張。所以要放松心里。
指導意見:
不要過分這樣。一般看見打架。這又說明你的性格兒。你的性格兒屬于孤寡型的。所以改正。
孤寡型性格應該怎么慢慢改正具體要做些什么呢
首先要和別人打成一片。所以就不會感覺沒事兒。
我平時跟同學什么的都特別好但是一見生人話都不會說了這也是孤寡型性格的體現(xiàn)么
既然這樣,就變化。跟學生打成一片。很重要。
精神緊張會導致交感神經(jīng)興奮,心跳加速,過度換氣會導致呼吸性堿中毒,導致肢體麻木。建議戴口罩,自我調(diào)節(jié)緩解緊張情緒,癥狀會逐漸緩解。盡量避免生氣和接觸緊張環(huán)境。
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