健康咨詢描述: 我想吃一些三七,丹參,西洋參,來預(yù)防心腦血管疾病,增加免疫力,身體排毒,磨粉吃很費事,可不可以買成品中藥片劑或者膠囊吃呀?粉和片它們的功效一樣嗎?謝謝
最好是買一些三七粉或者是丹參粉,這樣比片劑效果要好一些的,平時監(jiān)測好血壓血糖和血脂,吃藥是一方面,最主要是通過日常生活加以調(diào)整,注意休息,保證睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,低鹽低脂飲食,戒煙限酒,多運動,保持心情舒暢。
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