健康咨詢描述: 吃飯易頭上流汗,遇事緊張易頭上流汗,只是頭上流汗,然后就心情不好,煩燥。
飲食清淡,不要吃辛辣刺激,過于冰冷,過于滾燙的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)容易消化吸收的營(yíng)養(yǎng)均衡的食物,比如瘦肉粥,蔬菜粥,水果羹等。注意保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)呐P床休息,恢復(fù)體力,保證良好的睡眠狀態(tài)。并且呢,適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物,比如b族維生素,谷維素,還可以選擇一些中藥,比如玉屏風(fēng)顆粒等在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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