不缺鋅可以補(bǔ)鋅嗎?精子質(zhì)量差就一定要補(bǔ)這個(gè)才行嗎？

      你好，根據(jù)你描述的情況，首先精子活力差，要先檢查其原因是什么導(dǎo)致的，從根本解決問(wèn)題而不是盲目補(bǔ)鋅就可以。建議你體內(nèi)不缺鋅，也是可以補(bǔ)鋅的。不缺鋅的定義是只在鋅的正常范圍內(nèi)。生產(chǎn)范圍內(nèi)也有最低和最高，所以可以適當(dāng)補(bǔ)充鋅。同時(shí)要保證充足睡眠，多喝水。建議最好到正規(guī)三甲醫(yī)院泌尿外科。做一下精液常規(guī)檢查?？匆幌戮踊盍?，活率情況。
      

      病情分析：
      精子質(zhì)量差有多種病因，包括內(nèi)在和外在因素。內(nèi)在因素包括睪丸發(fā)育不良、身體疾病等；外在的因素包括有毒有害的氣體、放射物質(zhì)、不健康的食物，不良的生活習(xí)慣等，均能引起精子的質(zhì)量下降。
      但是鋅是微量元素的一種,機(jī)體的性發(fā)育、性功能、生殖細(xì)胞的生成等都有重要的作用,故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱(chēng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鋅是微量元素的一種機(jī)體的性發(fā)育、性功能、生殖細(xì)胞的生成等都有重要的作用故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱(chēng)。所以說(shuō)鋅是生成精子的必要元素，即使不缺也訴。
      

      "病情分析：您好，根據(jù)您描述的情況，抽煙喝酒、熬夜、生活習(xí)慣不規(guī)律等都會(huì)影響精子質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，多吃含鋅量高的食物，如牡蠣、康爸爸、魚(yú)類(lèi)各種海產(chǎn)品等等，有利于提高精子的質(zhì)量，希望對(duì)您有幫助。"
      
      以上是對(duì)“不缺鋅可以補(bǔ)鋅嗎?精子質(zhì)量差就一定要補(bǔ)這個(gè)才行嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！