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感覺有點(diǎn)像自虐癥,但我也不清楚

女 | 18歲 2019-09-29 14:03:38 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 您好,我不知道自己算不算有問題,我特別沉迷一些很悲傷的東西,我喜歡聽悲傷的歌看悲傷的小說電影,我特別享受那種心里很酸很難過的感覺,我覺得很上癮,我經(jīng)常在腦中自己構(gòu)建很虐的情節(jié),然后主人公是自己,那種心里一酸的感覺讓我很滿足,也很上癮

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趙萬英
趙萬英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-09-29 14:11:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你說自己特別沉迷一些悲傷的東西,喜歡聽悲傷歌曲。然后感覺心里很滿足。
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況,建議你自己查找下原因。是不是自己在成長(zhǎng)的經(jīng)歷中有過什么不幸的事情?導(dǎo)致了你這種內(nèi)心敏感柔弱的性格。針對(duì)這些事情要有一個(gè)合理的認(rèn)知。不要太沉湎于過去。要立足當(dāng)下,做好自己該做的事情。平時(shí)可以參加一些體育活動(dòng)和集體活動(dòng)。鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。用積極陽光的心態(tài)來?yè)肀?,擁抱明天?br />      

王鈺
王鈺 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2019-09-29 14:19:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,確實(shí)是有一點(diǎn)自虐的傾向,但是更多的是一種比較消極悲觀的情緒,這都是需要引起你的注意了
      指導(dǎo)意見:
      建議你能夠平時(shí)呢可以試著多想一些積極正能量的事情,進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,也能讓你的心情變得更加的美好
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-09-29 14:22:09 我要投訴

      病情分析:
      18歲女生產(chǎn)生對(duì)悲觀信息的沉迷,產(chǎn)生關(guān)于自虐的想象,并獲得心理滿足,考慮存在認(rèn)知和情緒偏差,需要接受專業(yè)的心理矯正
      指導(dǎo)意見:
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生,首先對(duì)負(fù)面信息進(jìn)行隔離阻斷,采取積極、愉悅事物的思維替代,參加一些集體活動(dòng),減少獨(dú)處,本人要積極調(diào)整思維傾向,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧。關(guān)鍵要尋找對(duì)應(yīng)的心理根源所在,有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知。這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
      
      以上是對(duì)“感覺有點(diǎn)像自虐癥,但我也不清楚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-09-29 14:23:14 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,你描述自己經(jīng)常會(huì)沉浸在自己構(gòu)建的自虐情節(jié)中,而且還比較享受這個(gè)過程。這種情況有可能是是一種自虐的傾向,如果這種癥狀比較嚴(yán)重,建議你還是找心理醫(yī)生做心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)你描述的情況,如果感覺這種癥狀已經(jīng)影響到你的社會(huì)功能,建議你可以找精神科的醫(yī)生做一個(gè)詳細(xì)的評(píng)估,根據(jù)評(píng)估結(jié)果做相應(yīng)的治療。
      

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