醫(yī)生，你好，如何改善男性精子質(zhì)量問(wèn)題??？

      這種情況平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)健身，提高機(jī)體免疫力，如果沒(méi)有明顯改善，可以適當(dāng)?shù)目诜乃幬镏委煛?br />      

      建議你去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療?？啥嗍秤醚a(bǔ)腎的食物，平時(shí)生活中戒除不良生活習(xí)慣，多做體育鍛煉，讓身體進(jìn)入一個(gè)健康狀態(tài)，只有身體健康了，才會(huì)有健康的精子。
      

      病情分析：
      正常精子的質(zhì)量是存活率大于等于65%，a級(jí)精子大于等于25%，A+B大于等于50%。精子的動(dòng)力是B級(jí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      影響精子的質(zhì)量的因素也很多。比如說(shuō)工作中接觸一些放射，長(zhǎng)期的手淫。泌尿系統(tǒng)疾病的影響。調(diào)理的話一般是通過(guò)藥物。比如說(shuō)生精片，五子衍宗丸，益腎靈顆粒等，用藥期間不要熬夜，不要酗酒，經(jīng)常的多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，你好，如何改善男性精子質(zhì)量問(wèn)題?。俊边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，提高精子的質(zhì)量：適當(dāng)過(guò)好性生活！多吃些清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物！少吃香辣、油炸的食物！適當(dāng)做些戶外運(yùn)動(dòng)！特別重要的是少喝酒、咖啡、抽煙！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，提高精子的質(zhì)量：適當(dāng)過(guò)好性生活！多吃些清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物！少吃香辣、油炸的食物！適當(dāng)做些戶外運(yùn)動(dòng)！特別重要的是少喝酒、咖啡、抽煙！殺精最厲害的飲料：可口可樂(lè)、百事可樂(lè)！身體好，那精子質(zhì)量就好！
      

      "病情分析：導(dǎo)致精子質(zhì)量不好的原因是很多的，比如個(gè)人生活不規(guī)律，抽煙、喝酒、熬夜等，還有工作環(huán)境有高溫、高輻射、接觸化學(xué)物質(zhì)等，也會(huì)影響的，再者就是先天性身體因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鋅和硒元素的水果蔬菜、瘦肉、牛奶豆制品和康爸爸，放松心情，注意休息，戒煙戒酒，服用中藥調(diào)理一下。希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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