有什么能提高精子質(zhì)量的方法嗎？

      按照病因分析包括內(nèi)在和外在因素。內(nèi)在因素包括睪丸發(fā)育不良、身體疾病等；外在的因素包括有毒有害的氣體、放射物質(zhì)、不健康的食物，不良的生活習(xí)慣等，均能引起精子的質(zhì)量下降。調(diào)理的方法包括：避免外界不良因素的影響、保證生活環(huán)境舒適健康、改正不良生活習(xí)慣、忌煙酒等。如果是內(nèi)在因素造成的精子質(zhì)量差，要針對(duì)具體的原因，可通過(guò)藥物治療，或通過(guò)輔助生育技術(shù)協(xié)助妊娠。
      

      病情分析：
      你好，從你說(shuō)的情況來(lái)看，你這種情況如果精子質(zhì)量不好當(dāng)然可以用藥物調(diào)理治療的啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不必過(guò)于緊張和擔(dān)心的啊，你說(shuō)的這種情況應(yīng)該是可以用藥物調(diào)理治療的啊，最好到男性科做個(gè)檢查調(diào)理治療觀察看看吧。
      

      您好，很高興回答您的問(wèn)題，建議您吃含鋅高的食物：精子的產(chǎn)生及成熟所需要的微量元素以鋅為主，故多食富含鋅的食物有助于提高精子的質(zhì)量。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，如牡蠣最多，可以多吃，還可以通過(guò)吃康爸爸，補(bǔ)充鋅硒和維生素。
      
      以上是對(duì)“有什么能提高精子質(zhì)量的方法嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！