已經(jīng)好幾年了，愛玩手機(jī)熬夜到很晚，皮膚很差，特別差
健康咨詢描述： 已經(jīng)好幾年了，哦，每天都玩手機(jī)，玩到很晚，白天也醒的很早，然后也不睡午覺，皮膚特別差，然后便秘也很嚴(yán)重，這種該怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，詳細(xì)看了您的描述和癥狀，建議口服乳果糖潤腸通便治療，平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，多吃新鮮素菜和水果，注意休息，不要熬夜。
但是現(xiàn)在臉上長斑又長黑鼻頭特別難看啊，然后皮膚特別差怎么辦呀？醫(yī)生。需要藥物治療，還是需要激光打掉？
您好，詳細(xì)看了您的回復(fù)，第一，不需要激光，好好休養(yǎng)及調(diào)理。第二，注意保養(yǎng)，多吃新鮮素菜和水果。第三，放松心情，不要壓力太大
那這種的話，臉上的斑和黑鼻頭可以去掉嗎？
您好，那就需要好好休養(yǎng)及調(diào)理哈，多補充水分及維生素。
現(xiàn)在由于愛玩手機(jī)，熬夜到很晚，出現(xiàn)睡眠不好，便秘，皮膚差的情況，建議最好養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平常注意飲食和起居的調(diào)理，不要熬夜，可以口服人參健脾丸，注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取。
請問醫(yī)生，我現(xiàn)在出現(xiàn)了長班長黑鼻頭，臉上全是斑，很丑很難看，皮膚很差，這個有什么辦法嗎？
注意皮膚的護(hù)理，同時可以中藥來辨證施治，整體調(diào)理。
可是我有點喝不下中藥，有沒有別的辦法呀老師？
戒掉手機(jī)，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，注意飲食。
有可能恢復(fù)嗎，還是要用護(hù)膚品
很有可能恢復(fù)的，該用得用。
病情分析：
你的情況屬于熬夜造成的皮膚暗淡，持續(xù)下來你的習(xí)慣已經(jīng)形成了生物鐘。
指導(dǎo)意見：
對于面部護(hù)理除了注意多休息，多飲水意外，可以考率使用一些中藥面膜，效果不錯的。便秘建議多食用瓜果蔬菜。
以上是對“已經(jīng)好幾年了，愛玩手機(jī)熬夜到很晚，皮膚很差，特別差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問醫(yī)生，我現(xiàn)在出現(xiàn)了長斑，黑鼻頭很難看，可以用藥物嗎？什么藥物可以治療呀？這種有沒有可能變好呀？
長斑考慮是日曬及熬夜所導(dǎo)致的。具體用藥請結(jié)合皮膚科。
要去醫(yī)院看皮膚科嗎
對，皮膚科或者內(nèi)分泌科
好噠，謝謝
不用客氣。
病情分析：
愛玩手機(jī)，皮膚特別差，便秘嚴(yán)重，有可能是由于脾虛脾濕引起的。
指導(dǎo)意見：
建議可以用中藥調(diào)理，如黨參白術(shù)茯苓陳皮木香砂仁干姜半夏甘草生地煮水喝或燉湯喝。
那如果調(diào)理的話，臉上的斑和黑鼻頭皮膚就會變好一點嗎？
會的，只要平時飲食生活規(guī)律，不要熬夜，避免過度勞累就可以。
有沒有別的辦法呀？老師，中藥我有點吃不下
可以吃中成藥廈門中藥廠的香砂六君子丸。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況描述分析長期熬夜玩手機(jī)勞累引起的植物神經(jīng)功能紊亂。內(nèi)分泌紊亂，皮膚特別差。
指導(dǎo)意見：
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免勞累和熬夜少玩手機(jī)。葷素搭配，營養(yǎng)健康合理飲食。積極鍛煉身體增強(qiáng)自身抵抗力。慢慢的調(diào)理應(yīng)該會好。
我現(xiàn)在臉上長了很多斑，然后有黑鼻頭，這種怎么才能去掉呀？
你最好是去正規(guī)醫(yī)院美容科就診。讓醫(yī)生看一下你的斑的情況。和黑頭。可以用激光嫩膚去除癍
好噠謝謝您
感謝信任不必客氣。調(diào)理一下就可以。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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