被著有點重的書包走了兩公里路是劇烈運動嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個是不屬于劇烈運動的，而且只要不引起不良反應(yīng)，一般問題不大，不要過度緊張和擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜，勞累，劇烈運動，清淡飲食，多喝水，忌辛辣，刺激及海鮮食物。
      

      病情分析：
      打狂苗期間盡量不要劇烈運動，如打籃球比賽、踢足球比賽等一些運動量比較大、比較激烈的運動，但還是應(yīng)該進行適當運動的。
      指導(dǎo)意見：
      你這不算是劇烈運動的，沒有什么問題，其實劇烈運動，也不是嚴格要求，只要你的體質(zhì)很好，抵抗能力很強，沒有那么多要求，對肌體抗體的產(chǎn)生沒有什么影響。
      
      以上是對“被著有點重的書包走了兩公里路是劇烈運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！