備孕的男人應(yīng)該吃什么可以生精漲活力

      病情分析：如果是健康的建議生活規(guī)律，飲食有度，鍛煉身體，忌煙酒，這樣三個(gè)月之后才考慮備孕即可，這里是婦科診所，如果有婦科方面的問(wèn)題，可以咨詢(xún)我，這樣我才可以更好的為你解答。
      

      根據(jù)您的描述，精子質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致不孕的，建議在備孕期間多吃一些高蛋白及維生素食物，多戶(hù)外活動(dòng)，保持愉悅心情，避免接觸有毒有害有刺激性物質(zhì)，戒煙戒酒。
      

      "病情分析：您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況來(lái)看，精子質(zhì)量差確實(shí)會(huì)影響備孕，男性精子質(zhì)量差導(dǎo)致很多不孕不育的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議先調(diào)理好身體再進(jìn)行備孕，平時(shí)可以吃康爸爸補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅元素以及羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝、禽蛋、雞盔等，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精有裨益，提高精子質(zhì)量。"
      
      以上是對(duì)“備孕的男人應(yīng)該吃什么可以生精漲活力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！