健康咨詢描述: 我這幾年沒工作,晚上都是熬夜玩手機到四五點,再困也揉著眼睛玩,因為太空虛了,白天醒來又繼續(xù)玩手機,屬于手機上癮者。重度手淫,基本一天一次,從六年級就開始了,十幾年的手淫史讓我有點腎虛,尿頻得很,喝完水基本十幾分鐘就要上廁所了,早上醒來腰非常酸痛。嗜酒,可能是生活太不充實了,三天兩頭就出去跟朋友喝酒,喝酒到半夜回來又強撐著醉意玩手機,因為上癮了,一天沒玩夠一定的量不肯睡覺。我這樣的不良生活習慣會導致猝死么,在網(wǎng)上經(jīng)??吹接姓f熬夜猝死的,我很害怕。我爸媽的家族都沒有心臟病史,我這樣的正常人會猝死么?還有這幾年
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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