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60多歲的老人能吃瑪卡嗎吃了有什么壞處和好處

女 | 66歲 2019-09-25 22:32:00 1人回復 來自煙臺市

健康咨詢描述： 關(guān)節(jié)不太好腰疼男女都有60多歲的老人能吃瑪卡嗎吃了有什么壞處和好處

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:49:11 我要投訴

      66歲的女性患者，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是可以適當服用一些瑪卡的。瑪卡主要有補腎壯陽生精益氣、潤肺以及提高睡眠質(zhì)量等作用的。平時注意勤鍛煉身體，需要注意飲食營養(yǎng)宜均衡、多樣化。

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