健康咨詢描述: 幾乎所有青菜不沾,其它肉類也很少吃,大部分時間是光吃飯。這樣擔(dān)心營養(yǎng)嚴(yán)重不良,該怎么辦?
目前這種情況來說,有可能是存在偏食的這種問題,所以才會引起這種狀況的出現(xiàn),然后這種情況來說呢,當(dāng)然要具體的調(diào)節(jié)飲食等方面去改善目前的情況,這樣更有利于后期的一些調(diào)整和回復(fù)目前改善的一種問題
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述判斷,長時間這樣飲食的話肯定會出現(xiàn)營養(yǎng)不良情況的,尤其是維生素和鈣質(zhì),微量元素的缺失。
指導(dǎo)意見:
建議盡量給孩子講清楚利害得失,讓孩子主動吃菜、水果和肉類,必要時口服復(fù)合維生素。
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述,孩子偏食嚴(yán)重,平時注意培養(yǎng)孩子的良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食。
指導(dǎo)意見:
食物品種多樣化,色香味俱全,刺激孩子食欲,飲食合理,葷素搭配,均衡營養(yǎng),保證足夠的蛋白質(zhì),維生素,鈣鋅等微量元素的攝取入,還有少給孩子吃零食。多參加戶外活動,加強(qiáng)體格鍛煉,也可增加食欲。
以上是對“小孩偏食嚴(yán)重,絕大部分菜不吃,寧愿吃干飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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