腰肌勞損和腰間盤(pán)突出可以同時(shí)治療嗎？

男 | 33歲 2019-09-25 18:56:22 1人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢描述：工作的關(guān)系，每天10小時(shí)以上基本都坐著，導(dǎo)致腰部疼痛，應(yīng)該屬于腰肌勞損。盲人推拿過(guò)幾次，但是沒(méi)見(jiàn)好轉(zhuǎn)，艾灸烘過(guò)會(huì)好一些。這幾天左腿有一根筋好像有點(diǎn)疼，但是可以正常走路或者跑步，往內(nèi)側(cè)或者外側(cè)旋轉(zhuǎn)左腿會(huì)疼痛，夜里翻身的時(shí)候也會(huì)疼，不知道是不是壓迫神經(jīng)。今天剛?cè)メt(yī)院做了腰部核磁共振，有腰間盤(pán)突出的癥狀，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)要怎么治療，醫(yī)生讓我每天去過(guò)牽引和針灸，這個(gè)是治療腰間盤(pán)突出嗎？那對(duì)腰肌勞損有沒(méi)有好處，假如我平時(shí)做做艾灸或者推拿，這個(gè)只是排除濕氣嗎？對(duì)腰間盤(pán)沒(méi)有任何作用是嗎？麻煩請(qǐng)?jiān)敿?xì)回答一下。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 04:13:44 我要投訴

每天工作要保持坐位10小時(shí)以上，肯定會(huì)引發(fā)腰肌勞損的，而且對(duì)椎間盤(pán)也會(huì)造成很大的影響，容易發(fā)展成腰椎間盤(pán)突出癥。到醫(yī)院應(yīng)該進(jìn)行查體，直腿抬高實(shí)驗(yàn)以及下肢肌肉力量皮膚感覺(jué)異常的位置，判斷是否與腰椎間盤(pán)突出有關(guān)。應(yīng)該減少坐的時(shí)間或坐一段時(shí)間定時(shí)起身活動(dòng)。長(zhǎng)期腰肌勞損，通過(guò)幾天的推拿按摩不可能就完全緩解的，需要逐漸緩解，而且致病因素沒(méi)有解除，療效也肯定不會(huì)明顯的。