跑步時(shí)韌帶損傷走路和上樓不方便

      如果出現(xiàn)了韌帶的損傷，就有可能出現(xiàn)走路姿勢(shì)的異常，需要適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲM可能避免負(fù)重，特別是在上下樓的時(shí)候，對(duì)韌帶的影響還是比較嚴(yán)重的，如果有可能應(yīng)該在家中臥床休息
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是瘀血寒濕阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意防寒保暖，避免受涼，汗出后勿當(dāng)風(fēng)受涼，內(nèi)衣汗?jié)窦皶r(shí)換洗，不可乘身熱汗出洗冷水浴，建議口服風(fēng)濕骨痛膠囊疏風(fēng)散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療
      

      病情分析：
      韌帶損傷可以引起疼痛的反應(yīng)，不要有過(guò)多的心里因素，正?？创托?br />      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院檢查一下，如果沒有其它外科因素，適當(dāng)休息，多多揉揉，或是用些疏通經(jīng)絡(luò)的外用藥。以后跑步的時(shí)候盡量不要過(guò)快、過(guò)猛。
      
      以上是對(duì)“跑步時(shí)韌帶損傷走路和上樓不方便”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！