左肩膀子還有左胳膊都疼

      你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量不要提拉重物，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。
      

      病情分析：
      你這種情況可能是由于什么時候不小心造成的局部肌肉損傷，從你檢查結果來看也有損傷，而且有局部組織水腫，可以吃點活血化瘀的藥。
      指導意見：
      目前建議注意休息，暫時少活動，可以局部熱敷，促進水腫吸收，目前盡量少活動，休息一段時間可能慢慢會緩解。