心里總是高興不起來，有股難出氣的感覺

      病情分析：
      這種情況多由心理沖突或焦慮產(chǎn)生
      所謂相由心生的道理
      消化不了內(nèi)心沖突的原因
      指導(dǎo)意見：
      1補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
      2.心理疏導(dǎo)
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人調(diào)節(jié)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己心里總是高興不起來有股難出氣的感覺，可能是自己心理或精神壓力太大導(dǎo)致心理問題，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，自我進(jìn)行減壓，多戶外參加有意義的活動，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，保持充足睡眠時(shí)間，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱。身心放松，控制好自己的情緒和行為，多做和戶外運(yùn)動，作息時(shí)間規(guī)律。學(xué)會自我調(diào)節(jié)自我減壓。
      
      以上是對“心里總是高興不起來，有股難出氣的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供情況，自己情緒不好，總是開心不起來，心理感覺難受，可能是自己經(jīng)歷心理壓力或打擊出現(xiàn)焦慮抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把壓抑自己的問題發(fā)泄出來，自我進(jìn)行減壓，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不能排除更年期綜合征的可能，