脖子兩邊有跟進不小心轉筋

      頸部的肌肉或者肌腱的急性損傷，雖然在不動的時候不痛，但是在運動的時候，由于牽拉就會導致疼痛。建議在急性期的時候還是避免頸部運動，活血化瘀藥物治療。

      你好，像你這種經(jīng)常自己轉動脖子，很有可能造成關節(jié)的紊亂，小關節(jié)錯位出現(xiàn)很痛的癥狀，還有就是脖子不舒服，很有可能是頸部肌肉勞損，所以說你感覺脖子一邊筋不舒服，你這個情況可以進行中醫(yī)的推拿按摩，千萬不要自己再來回轉動脖子硬掰。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。脖子下面有一根筋轉動時有疼痛不是?？紤]是肌腱炎引起的不適。
      指導意見：
      建議你常用熱水敷敷揉揉理療。適當注意休息，注意保暖，避免受涼。適當活動頸部。必要時到醫(yī)院骨科就診看看。
      
      以上是對“脖子兩邊有跟進不小心轉筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！