腰疼，不會是腰間盤突出吧

      你現(xiàn)在的癥狀主要是腰肌勞損，以及韌帶勞損，還沒有腰椎間盤突出的癥狀，現(xiàn)在可以不用去拍片兒，主要是注意自我調(diào)節(jié)，避免久坐，定時改變體位，平時可增加戶外運動，鍛煉腰背肌力量。
      

      病情分析：
      描述的癥狀，看還有相關(guān)的體征來看，有可能是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損的情況?？梢缘结t(yī)院的骨科就診看一下，拍個腰椎的平片或者是ct核磁的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      平常要多以蘋果為主，不要活動的過于劇烈，避免久坐久站適當?shù)膽?yīng)用，一些理療熱敷等治療來恢復(fù)?？梢宰鲆恍┘訌娧臣』顒拥墓δ苠憻?。