健康咨詢描述: 之前腰間盤有一點突出,不能彎腰太狠能明顯感覺到右側腰上疼的位置(具體到一個點),大夫說不嚴重做小燕飛就能好。最近做了四五天小燕飛倒是感覺不到明顯的疼痛位置了,但是右側腰上過一會就像閃電一樣串著疼兩三秒,即使不動也會這樣。有時候連著疼好幾下。還有一點之前腰疼也沒覺得腿上有感覺,現(xiàn)在右腿感覺困乏困乏。請問大夫我這是什么情況?
你的癥狀,考慮是腰椎間盤突出壓迫刺激神經(jīng)根了。腰椎間盤突出癥癥狀發(fā)作時,應該臥床休息,口服腰痛寧膠囊,洛索洛芬鈉片,甲鈷胺片,維生素B1片,配合推拿按摩針灸理療治療。平時注意保養(yǎng)腰椎,避免久坐勞累,做腰肌鍛煉減少復發(fā)。
請問大夫腰肌鍛煉有哪些啊?具體該怎么做呢?工作需要久坐怎樣坐著相對來說比較好點呢?
癥狀發(fā)作時應該臥床休息,積極治療。平時避免久坐勞累,建議每次坐1小時,站起休息10分鐘。平時腰肌鍛煉,如倒走,小燕飛動作,游泳運動等等
病情分析:
你好,你描述的情況是腰椎間盤突出引起的癥狀,可以通過綜合治療和平時生活調(diào)理改善癥狀。
指導意見:
建議可以用活血化瘀藥物,注意休息和保暖,睡硬板床,可以在床上做飛燕動作,平時盡量避免彎腰動作,避免長時間久站久坐,配合理療熱敷緩解癥狀。
請問大夫怎樣才能快速治好?腿困乏腰上這樣疼著很難受?。?/p>
你好,通過綜合治療配合理療熱敷可以改善癥狀,不要擔心。
綜合治療是怎么個治療法?。窟€望大夫明示
你好,可以服用活血化瘀藥物如丹鹿通督片,睡硬板床,在床上做飛燕動作,配合理療熱敷緩解癥狀。
好的謝謝大夫?
你好,不要客氣。
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