跑步一段時(shí)間后，膝蓋關(guān)節(jié)疼

      你好，你這個(gè)情況很可能就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的一過(guò)性髕骨軟骨炎癥的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，應(yīng)用中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施治療，再吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖和關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉以營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      這種情況的話主要考慮是因?yàn)橛芯植康膿p傷的原因?qū)е碌?，得注意及時(shí)的進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話主要是要注意休息，配合熱敷治療，必要的話進(jìn)行藥物治療的。平時(shí)的話要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量的鍛煉身體的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，以膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)為甚，
      指導(dǎo)意見：
      初步考慮是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷有關(guān)，建議跑步時(shí)注意雙腿著地時(shí)保持平穩(wěn)，勿兩邊搖擺，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛處建議熱敷理療。
      
      以上是對(duì)“跑步一段時(shí)間后，膝蓋關(guān)節(jié)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答！從您的描述來(lái)看應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)引起急性肌肉損傷，不要過(guò)分擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)活動(dòng)，熱敷，理療，針灸，口服及外用活血化瘀類藥物，避免勞累及長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)，可以痊愈，注意觀察病情，必要時(shí)到醫(yī)院骨科面診及檢查確診，希望對(duì)你有幫助，祝您健康！