強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后，一跑步膝蓋里面特別疼
健康咨詢描述： 發(fā)病時(shí)間是20天之前，去學(xué)校參加體能訓(xùn)練，訓(xùn)練15天回家后膝蓋痛，待在家里15天后一跑步膝蓋很痛，有沒(méi)有什么辦法可以止痛。
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病情分析：
你好，很愿意為你解答。體能訓(xùn)練15天，膝蓋比較痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練可能會(huì)造成軟組織損傷，肌肉拉傷，所以感覺(jué)會(huì)比較痛。或者你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院理療科通過(guò)康復(fù)理療來(lái)恢復(fù)。平時(shí)外用云南白藥噴霧劑。
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你好，不可以盲目止痛。根據(jù)你的描述，可能是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，造成了膝蓋局部的某個(gè)韌帶或其他附件的損傷造成的疼痛，應(yīng)去醫(yī)院做下磁共振或者彩超、X光等檢查進(jìn)行明確診斷后，再選擇治療方式，進(jìn)行標(biāo)本兼治。
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病情分析：
根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述，建議最好到醫(yī)院檢查一下痛的具體原因，不能盲目應(yīng)用止痛藥物
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議首先保持放松的心情，不必太過(guò)焦慮，和就診醫(yī)生良好溝通，確定現(xiàn)在身體狀況，積極配合治療，保證充分休息的時(shí)間，以免加重病情
以上是對(duì)“強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后，一跑步膝蓋里面特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
拍過(guò)片子了，那醫(yī)生說(shuō)什么問(wèn)題也沒(méi)有，回家后還是很疼
必要時(shí)休息一段時(shí)間后，在復(fù)檢一次，最好到三級(jí)醫(yī)院，希望能幫到你，祝早日康復(fù)
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