健身舉杠鈴后第二天手腕處疼痛

      病情分析：
      出現(xiàn)這種現(xiàn)象有兩種可能性，第一種可能性是因?yàn)橛昧^(guò)度，肌肉拉傷引起的，第二種可能是關(guān)節(jié)脫臼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去骨科檢查一下看看，如果排除了脫臼，那就可能是因?yàn)橛昧^(guò)度，肌肉拉傷引起的，可以在24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)后熱敷，暫時(shí)應(yīng)避免提重物。
      

      病情分析：
      你這個(gè)最可能是肌肉軟組織挫傷。最近少活動(dòng)，可以慢慢恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量減少活動(dòng)。不要再加重?fù)p傷。用紅花油之類(lèi)外用，最好讓骨科醫(yī)生看看需不需要拍片排除骨折。
      
      以上是對(duì)“健身舉杠鈴后第二天手腕處疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況常見(jiàn)于局部軟組織損傷所致，避免勞累，多休息，及時(shí)對(duì)癥治療，多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      局部可以用云南白藥噴霧劑治療，口服雙氯芬酸鈉片，三七傷藥片等治療，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      你好！只是根據(jù)你說(shuō)的癥狀健身的時(shí)候，舉了超過(guò)平時(shí)訓(xùn)練量的杠鈴。當(dāng)時(shí)感覺(jué)沒(méi)什么事，第二天早上起來(lái)感覺(jué)手腕處疼疼痛，手可以正?；顒?dòng)，就是有時(shí)候感覺(jué)比較疼，每天早上起來(lái)都會(huì)疼，有可能是局部肌腱筋膜韌帶關(guān)節(jié)囊損傷導(dǎo)致的，這種情況可以先用一些傷濕止痛膏，做做按摩理療熱敷等等，不要再過(guò)量用力了。應(yīng)當(dāng)會(huì)逐漸恢復(fù)正常。不放心也可以去醫(yī)院看一下。