最近在軍訓(xùn)，我被曬傷了脖子
健康咨詢描述： 最近在軍訓(xùn)，我被曬傷了脖子，但不是很嚴重，但是我老是擔心萬一繼續(xù)訓(xùn)練下去會曬褪皮怕留疤，所以向教官請過兩次曬傷的假，教官的態(tài)度是嘲笑我矯情，但還是會讓我去醫(yī)務(wù)室看傷。因為昨天教官要求隊伍不能再讓請假的人回歸隊伍了，我到今天一直在病號連里待著，但是我又開始擔心自己拿不到學(xué)分，但是又
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，你的這種情況考慮是存在焦慮，抑郁感，由于自己的做法和行為產(chǎn)生矛盾造成的情緒障礙，這與你的性格因素，遺傳因素都存在聯(lián)系，也有一定的強迫思維存在！
指導(dǎo)意見：
建議你冷靜理智的思考問題，并不是無法接受的照射，所以一般情況下不會造成曬傷，建議您到醫(yī)院檢查后，如果沒有問題，還是要回到隊伍軍訓(xùn)的，可以和教官進行心平氣和的溝通，了解真實想法，可以試著獲得教官的原諒，另外，注意避免強化問題，多去做一些積極開心的事情，讓自己慢慢淡化，看看效果！
因為我找不到機會和教官溝通，自己也很矛盾，自己想為什么不咬咬牙堅持下，說不定就過去了，但另一方面我自己又想偷懶的感覺，想既然已經(jīng)在病號連了，可以舒服的畫畫什么的，一邊自我唾棄又一邊暗自慶幸自己可以偷懶，很難受
每個人都有自己的任務(wù)，逃避是解決不了問題的，建議您去做自己應(yīng)該做的事情
根據(jù)你敘述的情況看，你軍訓(xùn)像這種情況，如果太陽很毒的話，有可能會曬傷脖子，像這種你可以提前的買一些防曬霜涂抹。只要不軍訓(xùn)就抓緊時間冷敷可以涂抹一些防曬傷的藥膏。一般情況下教官也會根據(jù)實際情況，不會讓每個人都曬傷的，你也不要太擔心。
病情分析：
軍訓(xùn)的時候受到暴曬，皮膚出現(xiàn)了曬傷，你應(yīng)該采取防曬措施，可以穿長袖的衣衫，頸部需要有衣物遮擋，做好防曬準備。
指導(dǎo)意見：
軍訓(xùn)的時候受到暴曬，皮膚出現(xiàn)了曬傷，你應(yīng)該采取防曬措施，可以穿長袖的衣衫，頸部需要有衣物遮擋，做好防曬準備。還需要備好防曬霜，防曬露等。
以上是對“最近在軍訓(xùn)，我被曬傷了脖子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 曬傷（別名：日光性皮炎）
溫馨提示：
應(yīng)盡量避免日光曝曬，外出時做好防護如打傘，戴草帽，手套等。
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