14歲到18歲很久沒長高了

      病情分析：
      請問您目前有多高？平時飲食是否規(guī)律？生長發(fā)育與遺傳因素，平時的營養(yǎng)狀態(tài)，骨骺線是否閉合有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的家人都是比較矮小的話，就是很難以長高的，還有平時營養(yǎng)狀態(tài)比較差，也難以長高，骨骺線如果閉合的話是無法增高的。
      

      病情分析：
      考慮和飲食方面營養(yǎng)不均衡、吸收不好、睡眠不足等有關(guān)，身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食一定要營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素D及鈣劑，加強體育鍛煉，多做彈跳運動及拉伸運動，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“14歲到18歲很久沒長高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！