你要根據(jù)身體懷孕7個(gè)月,根據(jù)您的情況不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)活動(dòng),增強(qiáng)身體的營養(yǎng)和體質(zhì)狀態(tài),保證身體和小孩的身體的健康發(fā)育健康狀態(tài)定期進(jìn)行體格檢查
懷孕七個(gè)月,不建議在跑步機(jī)上鍛煉身體,在跑步機(jī)上,人的身體是被動(dòng)的,容易出現(xiàn)意外,建議在家人的陪同下,可以到室外散步,這個(gè)是比較安全的活動(dòng)方式,總之要注意安全,安心養(yǎng)胎。
病情分析:
你好,懷孕以后不建議去健身房跑步機(jī)上慢走,首先,在跑步機(jī)上容易摔倒,其次,空氣質(zhì)量不好。
指導(dǎo)意見:
如果想活動(dòng),可以到花園當(dāng)中去走一走,空氣環(huán)境比較好,并且不容易摔傷。懷孕時(shí)盡量少待在密閉的環(huán)境中,多呼吸新鮮空氣,可以通過散步來運(yùn)動(dòng),但是不建議跑步,以免引起早產(chǎn)。
以上是對(duì)“懷孕七個(gè)月了,為了好生寶寶”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個(gè)懷孕后期最好是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以的,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
建議您最好是避免做劇烈運(yùn)動(dòng),多增加一些戶外活動(dòng),像散步等,注意做好相關(guān)性孕檢,保證營養(yǎng)的攝入
我就是去健身房跑步機(jī)上慢走,這樣可以嗎?
你好,可以的,只要注意安全就可以的,最好有人陪同上,避免發(fā)生什么危險(xiǎn)了
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在懷孕七個(gè)月,想要了解能否可以去跑步機(jī)上慢走
指導(dǎo)意見:
從你的情況描述來看,你現(xiàn)在懷孕七個(gè)月,肚子應(yīng)該已經(jīng)很明顯了,平時(shí)各種活動(dòng)都要格外注意和小心,跑步機(jī)屬于電動(dòng)的器械工具,為了你的安全起見,不建議上跑步機(jī),可以散步慢走進(jìn)行鍛煉,也可以在家人的陪護(hù)下爬樓梯鍛煉,多休息,均衡營養(yǎng),規(guī)律作息,定期產(chǎn)檢
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