便秘嚴(yán)重下巴都出逗逗

      你好！便秘，建議堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
      

      你好，根據(jù)你提供的信息，20歲的女性患者便秘嚴(yán)重，兩到三天一次排便排便量少，吃完香蕉，喝過(guò)山楂水，沒(méi)效果，下巴都出痘痘。建議你去公立醫(yī)院消化內(nèi)科門(mén)診就診，進(jìn)一步明確便秘的原因后針對(duì)性治療。
      

      你目前主要癥狀是便秘比較嚴(yán)重，一般常見(jiàn)于慢性結(jié)腸炎或慢性直腸炎，或者你的腸子比別人長(zhǎng)都會(huì)引起便秘，建議平時(shí)多吃青菜和水果，多吃粗纖維食物，多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘，必要時(shí)可以做個(gè)腸鏡檢查，進(jìn)一步明確診斷。
      
      以上是對(duì)“便秘嚴(yán)重下巴都出逗逗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你經(jīng)常便秘的話，肯定容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上就容易起痘痘，因?yàn)槎舅嘏挪怀鋈ァ?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你偶爾吃香蕉，喝山楂水的話，肯定是沒(méi)有效果的，便秘主要還是從飲食和運(yùn)動(dòng)上來(lái)調(diào)整，平時(shí)一定多吃新鮮的蔬菜水果，然后每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以順時(shí)針的揉揉肚子，幫助腸道蠕動(dòng)就能夠排便。