很多時候想過沒有自己的日子會是怎樣的

      目前你描述的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整一下看看能不能緩解，多做戶外活動，增強體育鍛煉，實在不行可以服用抗抑郁藥物治療！

      病情分析：
      你是一位15歲的女孩子，可是你經(jīng)常會感覺到有些內(nèi)疚，對未來也沒有什么希望，想去死又擔(dān)心父母會傷心
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你對自己癥狀的描述，大概可以判斷你這種情況正處于抑郁狀態(tài)中，所以你盡快的告訴你的父母，你目前這種心理狀態(tài)是不正常的，盡快帶你去新精神心理科做一下確診，然后及時的進(jìn)行心理疏導(dǎo)或者是藥物治療。

      病情分析：
      你經(jīng)常有內(nèi)疚，感覺對未來沒有希望，找不到自己活著的價值覺得自己很無能，想去死，看起來情緒狀態(tài)很低落。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況通常是一種缺乏安全感的表現(xiàn)，和你性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你這種情況是有必要讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。你有必要看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。
      以上是對“很多時候想過沒有自己的日子會是怎樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！