健康咨詢描述: 為什么和朋友在寢室里說了一夜的話,然后生怕同寢的同學(xué)聽錯(cuò)而誤會(huì)我,總懷疑這個(gè)人懷疑這個(gè)人,每天那種提心吊膽的活著好壓抑,我并且還會(huì)去確認(rèn)強(qiáng)迫性的去問別人你有沒有罵我什么什么的,我自己都覺得好荒唐,也很痛苦
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,和同學(xué)說了一夜的話,由于一夜沒有休息,導(dǎo)致出現(xiàn)一些思維錯(cuò)亂,如果持續(xù)出現(xiàn)這些癥狀,考慮是精神分裂癥。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,和同學(xué)說了一夜的話,由于一夜沒有休息,導(dǎo)致出現(xiàn)一些思維錯(cuò)亂,如果持續(xù)出現(xiàn)這些癥狀,考慮是精神分裂癥。建議你注意良好的作息時(shí)間,到醫(yī)院心理科就診
病情分析:
你是有些強(qiáng)迫癥,其實(shí)你跟同學(xué)說話也是當(dāng)面說的,即使說錯(cuò)話也沒有關(guān)系的。如果同學(xué)不開心,當(dāng)時(shí)就表現(xiàn)出來了,所以話已經(jīng)說出去了就不要再想了。
指導(dǎo)意見:
你是有些強(qiáng)迫癥,其實(shí)你跟同學(xué)說話也是當(dāng)面說的,即使說錯(cuò)話也沒有關(guān)系的。如果同學(xué)不開心,當(dāng)時(shí)就表現(xiàn)出來了,所以話已經(jīng)說出去了就不要再想了。
病情分析:
你好!孩子,看到你的描述能感受到你非常痛苦,每天提心吊膽,自己感覺自己很荒唐,內(nèi)心沖突很多,很恐慌。你自己有什么多的覺察,真的是非常棒。
指導(dǎo)意見:
你可以試用一個(gè)方法:接納自己這樣的想法(想別人會(huì)誤會(huì)你……),想想自己有很大的魔力超人,可以管住自己,能對(duì)這種想法不去再關(guān)注,不去再向別人核對(duì),就是中斷你自己的習(xí)慣模式,自己是有魔力的超人,能幫助到自己。
以上是對(duì)“為什么和朋友在寢室里說了一夜的話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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