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自身性格導(dǎo)致的心理健康問題

男 | 20歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-09-20 15:26:37 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我自身性格慢,說話有氣無力,不善于表達(dá)和與人交流,反應(yīng)慢,這是別人對(duì)我的評(píng)價(jià),心里有事情會(huì)不說話,心里憋著氣,在肚子里忍著,很難受,直到爆發(fā),發(fā)泄在別人身上,或者一些東西上,別人因此說我生氣很可怕,但發(fā)泄過后自己卻感覺后悔傷害別人,有時(shí)因?yàn)椴缓先夯蚴虑樽霾缓脮?huì)很自卑,我不喜歡別人看不起我,有時(shí)我也很想傾訴,我上大二了,由于大學(xué)沒考上,在讀??疲匾氖前职謰寢屧谖腋咧袝r(shí)花了錢讓我培訓(xùn)藝術(shù),1年了,這個(gè)坎兒還在心里,我感到很愧疚,自責(zé)。我和他們也話少,但我心里知道他們的好。我現(xiàn)在感覺時(shí)間很快,比較容易想事情

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
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2019-09-20 15:28:04 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落,患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動(dòng)減少等,還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀,如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決,嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生悲觀絕望的想法,出現(xiàn)自殺想法或自殺行為,也可能生物學(xué)癥狀,如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等,兒童時(shí)期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等。
      指導(dǎo)意見:
      抗抑郁藥有許多種,過去有三環(huán)類、四環(huán)類,目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對(duì)于三環(huán)、四環(huán)類藥物,目前在臨床上用的相對(duì)少了,為什么?這一類的藥起作用比較慢,大概要3—4周,甚至副作用也比較大,以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用,現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑,我們常說的“五朵金花”,比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林,這一類的藥副反應(yīng)小。

2019-09-23 18:58 ask87705367ly 追問

謝謝您的回復(fù)!您說性格后天會(huì)改變么?

2019-09-24 01:35醫(yī)生回答:

性格不容易改變的

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-09-20 15:35:03 我要投訴

      病情分析:
      你在別人眼中是一個(gè)不善于交流,而且與別人關(guān)系容易出現(xiàn)交流障礙的這么一個(gè)人,同時(shí)呢,自己有也沒有考到理想的學(xué)校,感覺到對(duì)父母有些愧疚
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)你心里的想法完全可以和身邊的人以及父母表達(dá)出來,好多的心理問題都是因?yàn)殚L期壓抑和郁悶造成的,所以你從現(xiàn)在開始學(xué)的,與別人主動(dòng)的去溝通和交流,這樣不僅自己心里舒服,別人也能夠慢慢的接納你,理解你

2019-09-23 18:59 ask87705367ly 追問

謝謝您的回復(fù)!您說性格后天還會(huì)改變么?

2019-09-23 19:43醫(yī)生回答:

比較難,但可以逐步2改進(jìn)

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-09-20 15:35:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你自身性格慢,說話有氣無力,不善于表達(dá)和與人交流反應(yīng)慢。自卑,愧疚,不會(huì)表達(dá)
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流,取得支持和幫助。找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療,可以認(rèn)知療法,運(yùn)動(dòng)療法,音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      以上是對(duì)“自身性格導(dǎo)致的心理健康問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-23 19:00 ask87705367ly 追問

感謝您的回復(fù),您說性格后天還會(huì)改變么?

2019-09-23 19:01醫(yī)生回答:

重大刺激可以改變的!

2019-09-23 19:02 ask87705367ly 追問

您覺得我要改變還是繼續(xù)這樣?

2019-09-23 19:05醫(yī)生回答:

我認(rèn)為需要改變的!

2019-09-23 19:29 ask87705367ly 追問

那為什么我做起來很難,我也很想改變,但最近我和宿舍里一個(gè)人發(fā)生了矛盾,是我的問題,我不高興,把氣發(fā)泄在他身上,然后我不想和宿舍里的人說話,我覺得很難有人懂我!我真的很想傾訴。

2019-09-23 19:36醫(yī)生回答:

嗨,習(xí)慣了不容易改變,慢慢來吧!

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-09-20 15:38:11 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,20歲,男,您所述的情況考慮人際關(guān)系敏感、敵對(duì)、抑郁和焦慮等的可能。
      指導(dǎo)意見:
      您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,自查一下scl-90,看看是否存在上述癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,根據(jù)具體的檢測結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài),積極參加自己喜歡的活動(dòng),多培養(yǎng)自己的興趣愛好,多與人溝通交流,多學(xué)會(huì)感恩,多保持微笑,勞逸結(jié)合、松弛有度,科學(xué)用腦,適度加強(qiáng)身體鍛煉。

2019-09-23 19:00 ask87705367ly 追問

感謝您的回復(fù),您說性格后天還會(huì)改變么?

2019-09-23 19:04醫(yī)生回答:

會(huì)的,性格受后天環(huán)境和教育等的影響很大

2019-09-23 19:29 ask87705367ly 追問

那為什么我做起來很難,我也很想改變,但最近我和宿舍里一個(gè)人發(fā)生了矛盾,是我的問題,我不高興,把氣發(fā)泄在他身上,然后我不想和宿舍里的人說話,我覺得很難有人懂我!我真的很想傾訴。

2019-09-23 20:20醫(yī)生回答:

您想要獲得情感支持,很正常的

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-09-20 15:42:08 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的過程中,你對(duì)自己的人格特點(diǎn),性格特征也是非常的了解,內(nèi)心最大的困擾是來自于愧疚和自責(zé),因?yàn)闆]有考上大學(xué),而父母為之花了錢,但自己內(nèi)心的這個(gè)坎兒并沒有邁過去。不知道該如何去面對(duì)自己的父母,對(duì)自己以后的人生似乎也感覺到非常的迷茫。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)在你們這個(gè)年齡階段,有太多的青春期過渡過來的孩子,在成長經(jīng)歷的過程中,多多少少有來自個(gè)體自身成長環(huán)境,以及面對(duì)生活的缺失而帶來的一些迷茫和內(nèi)心的壓力,只要我們用一個(gè)常態(tài)的心理狀態(tài)去面對(duì)這樣的一種情況,那么面對(duì)以后的生活,我們可以逐漸從我們身上的薄弱點(diǎn)出發(fā)去提升和改進(jìn),完善我們自我的人格特點(diǎn)。

2019-09-23 19:00 ask87705367ly 追問

感謝您的回復(fù),您說性格后天還會(huì)改變么?

2019-09-24 09:59醫(yī)生回答:

其實(shí)對(duì)于孩子后天性格的改變,嗯不是要特別的苛求,只是說讓孩子在性格方面學(xué)會(huì)更好的一些融通和與人交往的方式。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-09-20 16:15:05 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況在學(xué)業(yè)壓力過大及個(gè)人成長環(huán)境中和家庭溝通不良和本身受激素水平影響有抵抗心理,性格內(nèi)向和不善表達(dá)且社交能力較弱容易引發(fā)偏執(zhí)心理行為及不排除有一定程度的神經(jīng)癥存在。
      指導(dǎo)意見:
      建議您結(jié)合自我的性格弱項(xiàng),主動(dòng)進(jìn)行社交能力鍛煉和增加自信心參加社團(tuán)活動(dòng),另外換位思考家人的關(guān)心變?yōu)樯线M(jìn)的動(dòng)力,必要時(shí)面診精神心理科進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷和專項(xiàng)心理疏導(dǎo)。

2019-09-23 19:01 ask87705367ly 追問

感謝您的回復(fù),您說性格后天還會(huì)改變么?

2019-09-23 19:29醫(yī)生回答:

性格是會(huì)隨著環(huán)境的改變以及提升自己的素質(zhì)后在道德修養(yǎng)上有所改變,性格是隨著時(shí)間的推移,以及接觸最近的人而有所相互依賴和相互憧憬,有一定程度上的改變。

2019-09-23 19:40 ask87705367ly 追問

那為什么我做起來很難,我也很想改變,但最近我和宿舍里一個(gè)人發(fā)生了矛盾,是我的問題,我不高興,把氣發(fā)泄在他身上,然后我不想和宿舍里的人說話,我覺得很難有人懂我!我真的很想傾訴。

2019-09-23 19:55醫(yī)生回答:

既然發(fā)現(xiàn)是有一些自己的原因,那就需要積極向正能量和開朗的性格的人群靠近,來適應(yīng)集體生活同時(shí)多換位思考。

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