我半年前騎電動車摔倒碰傷導(dǎo)致半月板和韌帶損傷

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，如果你現(xiàn)在半年了還存在有炎癥水腫的話，就要考慮是否存在有膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，半月板的損傷以及骨髓的水腫，我個人建議你最好還是做一個膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，先明確診斷。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，騎電動車摔傷導(dǎo)致的半月板和韌帶的損傷，這個恢復(fù)是一個非常緩慢的過程，需要注意保暖，堅持物理治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況盡量避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，減少登高動者考慮堅持進(jìn)行熱敷，按摩理療。紅外線烤燈理療也有助于炎癥的消除腫脹的緩解，注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你半年前，騎車摔傷導(dǎo)致半月板損傷，韌帶損傷，經(jīng)過治療好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在膝蓋炎癥腫脹還是有。注意休息，避免過度疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度疲勞，多吃含鈣高的，營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。盡量減少活動時間。
      
      以上是對“我半年前騎電動車摔倒碰傷導(dǎo)致半月板和韌帶損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！