趴著玩手機真?zhèn)€手臂痛

女 | 31歲 2019-09-19 14:55:34 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生，我9月15日趴床上玩手機，趴了久了一點，整個小手臂到手腕都很痛，我以為緩一緩就好了，都過去4天了，現(xiàn)在還是很痛，只有兩個手臂垂下去才好一點。醫(yī)生，這個能自愈嗎？

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2022-06-24 07:53:04 我要投訴

這種情況考慮，玩手機的時間太長，出現(xiàn)手臂肌肉勞損的情況，這種情況強直性的動作時間太長，造成一個持續(xù)性勞損，這種情況可以逐漸病情緩解，但是要避免疼痛的動作，避免疼痛的體位修養(yǎng)兩周左右

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