量血壓有點偏高，怎么治療？

      血壓135/100，由于血壓有波動性，且情緒激動、體力活動時會引起一時性的血壓升高，因此應至少2次在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高時方可診斷高血壓，而血壓值應以連續(xù)測量3次的平均值計。多次測量的血壓大于等于140/90，那就診斷高血壓病了。沒有癥狀也需要控制，可以口服一種降壓藥物治療，同時改變不良的生活方式，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，多運動減肥，不要熬夜，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，31歲，男。除了血壓高、平時身體還有沒有其他的毛??？血糖，血脂和體重怎么樣？平時的飲食習慣怎么樣？戒掉不良的生活習慣。
      指導意見：
      對你的建議是，你可以選擇性的應用：
      1.別吃的太油膩、別吃動物內(nèi)臟、別吃太咸，別吃的太甜。適量運動，增強體質(zhì).開朗，樂觀。
      2.五谷雜糧青菜水果，不偏食。
      3.舌面，舌底各拍一個圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你整個的體質(zhì)狀態(tài)，辯證完以后可以用中藥調(diào)理。
      4.感恩的心，到哪都是陽光。我對你的服務，你是否滿意？你可以做個評價。
      

      病情分析：
      你好！你的血壓高、低壓都偏高，脈搏正常，血壓偏高一般與遺傳基因，
      指導意見：
      飲食習慣、情緒、環(huán)境等因素有關(guān)。要注意低鹽、低脂肪飲食，戒煙戒酒，避免精神緊張、情緒激動，近期要堅持測量血壓，如果持續(xù)高就要服用降壓藥了。
      
      以上是對“量血壓有點偏高，怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很樂意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，昨天量血壓135/100mmhg脈搏73次/分其它無不適。
      指導意見：
      看圖片，血壓是超出了正常范圍。但血壓受情緒，運動等因毒影響，如無其它癥狀。建議定時定體溫定血壓表連續(xù)測量三天，如血壓恢復正常就無需用藥，如不能恢復正常。就去醫(yī)院看醫(yī)生，在醫(yī)生指導下合理用藥，并注意飲食清淡，不抽煙喝酒，鍛煉身體。