健康咨詢描述: 五十多天上舉能到150度。但是抬時筋有點疼,能摸到頭。但不到肩后背到腰基本不能向上多點。外展偏疼。。岡上肌損傷。能煅練嗎有點疼上舉到150以上
根據(jù)你的描述情況,暫時不用過度鍛煉身體了,已經(jīng)有損傷了,建議到正規(guī)公立醫(yī)院,掛號骨科門診看看,讓專業(yè)醫(yī)生現(xiàn)場體格檢查,確診一下?lián)p傷程度,如果是屬于疼痛厲害,可以適量應(yīng)用止痛藥物治療。
這種情況說明考慮肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,目前需要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)的鍛煉,如果長時間活動受限,就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運動醫(yī)學(xué)科進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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