重度抑郁，腦子感覺思考困難，用腦容易疲勞頭痛

健康咨詢描述： 身體狀態(tài)不太好，記性不好，用腦就頭痛。努力調(diào)整心態(tài)，想學(xué)外語，不過記性好差，記不住，挺痛苦的。我想成為一名翻譯，可是腦子不夠用，挺打擊自己，感覺自己像個傻子，反應(yīng)遲鈍。這些癥狀一直跟隨自己，這么多年了，雖偶爾有緩解，可是也反復(fù)復(fù)發(fā)，腦子越來越不好使。挺絕望的，有時去銀行取錢卡都能忘記拿被機(jī)器吞掉，早上吃過什么東西也想不起來。想學(xué)外語怕帶著癥狀學(xué)習(xí)遇到挫折瓶頸又想放棄頹廢自己。說實話自己還是一個挺爭強(qiáng)好勝的人，自從病了后，整個人就像傻瓜。想重振想學(xué)習(xí)，好好往翻譯去發(fā)展，抗抑郁的藥吃得我嘔吐頭暈副作用還挺厲害的，擅自停藥了。不吃藥能好嗎？