健康咨詢描述: 我是一個籃球體育生在兩個月前訓(xùn)練中受傷了然后去我們這里的奧體中心里的醫(yī)院看了一下然后醫(yī)生讓我拍核磁拍完之后醫(yī)院的醫(yī)生說就是半月板后角有一點損傷但是問題不大然后休息了一個月在期間就吃藥和貼膏藥感覺有好轉(zhuǎn)然后在學(xué)校搬東西搬了一下午一直在走動到了晚上就變得特別疼然后膝蓋窩里也疼去扎針幾次膝蓋窩哪里就不疼了然后給膝蓋做理療一個星期感覺也有好轉(zhuǎn)但是這一星期變得特別疼有時候它不只是膝蓋疼他連著就和膝蓋下面的小腿肌肉也疼這么長我也沒有怎么跑動走路的時候也疼坐的時間久了膝蓋連著小腿肚靠外側(cè)上方哪里特別疼另外還有滑膜炎
得了膝關(guān)節(jié)半月板損傷伴有關(guān)節(jié)積液,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運動,護(hù)膝保護(hù),可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。如果癥狀不緩解,經(jīng)常出現(xiàn)絞索就需要行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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