大便秘結(jié)肚子左側(cè)輕微隱痛

      你好！建議平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運動（促進胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴重時可以吃乳果糖
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在出現(xiàn)了大便秘結(jié)顆粒狀，早上起來咽喉疼痛。
      指導意見：
      這種情況還是跟上火有關(guān)系，一定要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。多喝水，保持大便通暢更好一些，同時也可以配合喝點藥物調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，建議你多喝水，可以吃點三黃片或者，黃連上清片，喝涼茶，菊花茶，金銀花茶，梔子茶，最近一段時間不要吃辛辣刺激食物，。
      指導意見：
      ，建議你多喝水，可以吃點三黃片或者，黃連上清片，喝涼茶，菊花茶，金銀花茶，梔子茶，最近一段時間不要吃辛辣刺激食物，。
      
      以上是對“大便秘結(jié)肚子左側(cè)輕微隱痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！