健康咨詢描述: 就是,我想看看我的腿型是什么腿,我感覺我一直鍛煉,跑步騎單車啥的,我這個小腿的維度就是減不下去,一直不變,小腿肚子也一直很大,坐在那腿放松下來小腿是松松垮垮的。
指導(dǎo)意見:
從你發(fā)的照片角度看,腿部是正常的,通常來說騎單車對大腿的肌肉鍛煉更強一些,對小腿的鍛煉要稍微一些,你可以試試改為游泳和慢跑,看看能不能改變一些。
你沒有走路時的腿型,所以不能準確的為你解答。根據(jù)你的描述,平時是注意鍛煉的,但一個人的腿型與他先天有關(guān),人的腿型大致有O型腿,X型腿,還有其他類型的腿。這種腿型一般是成人以后就定型了。也有的人去做手術(shù)矯正是有效果的。
如果能夠經(jīng)常做運動的話,就不必擔心形狀的問題,因為經(jīng)常運動的話,肌肉一定是非常強壯結(jié)實的,當然,如果在兒童的時候,因為缺鈣導(dǎo)致的骨骼變形的話,通過運動是沒有辦法的
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