記憶力下降，導(dǎo)致丟三落四，生活糟糕

      學(xué)生期記憶力差，于用腦過度，休息不好，壓力過大，緊張焦慮等有關(guān)，建議你注意休息，不用熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些核桃，放松心情，也可以進(jìn)行一些記憶力訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，建議你樹立自信，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜。多吃蛋奶食品，你應(yīng)該沒有身體疾病，也可以去醫(yī)院心理科咨詢下進(jìn)行心理治療
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該沒有身體疾病，也可以去醫(yī)院心理科咨詢下進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)營養(yǎng)，增加自信心
      

      病情分析：
      就你所說的這種情況，感覺自己記憶力下降。這樣的情況可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，精神緊張的原因。
      指導(dǎo)意見：
      感覺自己的記憶力下降，這樣的情況可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，精神緊張引起的。要學(xué)會(huì)自我減壓，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，按時(shí)休息。
      
      以上是對(duì)“記憶力下降，導(dǎo)致丟三落四，生活糟糕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！