我是不是有暴躁癥啊，脾氣不好

      病情分析：
      (一)情緒不穩(wěn)定，容易激動激情是一種強烈的情感表現(xiàn)形態(tài)，往往發(fā)生在強烈刺激或突如其來的變化之后，具有迅猛、激烈、難以抑制等特點。青年人熱情高、思想活躍，情感、想像力豐富、好幻想，抱負和理想遠大，但情緒易強烈波動、大起大落,自我控制力較差，也容易臉紅。他們往往表現(xiàn)在強烈的、沖動的一面與溫順的、馴服的一面并存；激烈變動與十分固執(zhí)并存；抑制、含蓄的內(nèi)心世界與外露的表演性并存；自尊與自卑并存。他們時而愁容滿面，時而歡樂開懷;時而掉淚，時而搖頭發(fā)笑，會為很小的一件事傷心好一陣子，而別人的一句贊揚又會頓感世界是那么美好；當別人贊成自己的觀點時欣喜若狂，當聽到反面的意見時，難以求同存異，喜歡爭論得明明白白。有的人把自己的目標定得過高，根本無能力達到，受到別人的嘲諷后郁郁寡歡；有的人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責，從而影響情緒。受到挫折和意外打擊時，產(chǎn)生悲觀失望與消沉的情緒，易走向極端。
      指導意見：
      (一)情緒不穩(wěn)定，容易激動激情是一種強烈的情感表現(xiàn)形態(tài)，往往發(fā)生在強烈刺激或突如其來的變化之后，具有迅猛、激烈、難以抑制等特點。青年人熱情高、思想活躍，情感、想像力豐富、好幻想，抱負和理想遠大，但情緒易強烈波動、大起大落自我控制力較差，也容易臉紅。他們往往表現(xiàn)在強烈的、沖動的一面與溫順的、馴服的一面并存；激烈變動與十分固執(zhí)并存；抑制、含蓄的內(nèi)心世界與外露的表演性并存；自尊與自卑并存。他們時而愁容滿面，時而歡樂開懷;時而掉淚，時而搖頭發(fā)笑，會為很小的一件事傷心好一陣子，而別人的一句贊揚又會頓感世界是那么美好；當別人贊成自己的觀點時欣喜若狂，當聽到反面的意見時，難以求同存異，喜歡爭論得明明白白。有的人把自己的目標定得過高，根本無能力達到，受到別人的嘲諷后郁郁寡歡；有的人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責，從而影響情緒。受到挫折和意外打擊時，產(chǎn)生悲觀失望與消沉的情緒，易走向極端。從小到大養(yǎng)成的性格，給家庭環(huán)境也有關(guān)系，建議合理管理自己的情緒。

      病情分析：
      對于一個人的脾氣暴躁，他是有很多方面的原因?qū)е碌?，那么從你描述的過程中，你為自己的脾氣暴躁，而感覺到很糾結(jié)，自己覺得是難以控制。而且會因為一點小事就大發(fā)雷霆，對媽媽的關(guān)心，也會缺少耐心。自己為自己先目前的狀態(tài)也感覺到非常的不滿意。
      指導意見：
      那么首先，如果說要改變自己暴躁的性格，我們要對自己情緒的來源有深刻的一些體會，例如說我們自身一直以來就生長在一個家庭氛圍比較緊張，父母也容易爭吵的一個環(huán)境，還是我們自身性格的一個問題，同時還要檢查一下是否是身體機能方面出現(xiàn)了一些軀體癥狀，它會讓人感覺到心煩意亂。部分疾病也會引起脾氣暴躁，例如肝病患者、虛火抗生、心情煩躁等。

      病情分析：
      躁狂癥的典型表現(xiàn)為情緒高漲，思維敏捷和言語動作增多。嚴重者處出現(xiàn)打人毀物的癥狀。但是你這種情況應該還不是躁狂癥。
      指導意見：
      平時要放松心態(tài)，如果過于糾結(jié)某一件事情會引起焦慮，造成精神緊張，更容易影響注意力。所以要放松下來，必要的時候可以做做注意力訓練。
      以上是對“我是不是有暴躁癥啊，脾氣不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題，由于脾氣過于暴躁而造成的不良行為反應，另外，這種情況出現(xiàn)與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好和家人進行心平氣和的溝通，了解彼此的內(nèi)心想法，有助于打開心結(jié)，解決問題，另外希望您該出現(xiàn)不良情緒時，緩和幾秒鐘，做做深呼吸放松訓練，培養(yǎng)一些其他的興趣愛好，讓自己慢慢的淡化，利于狀態(tài)的改善！

      病情分析：
      你好！從你所說的情況來看，你是有一些脾氣急躁暴躁的情況?？偸窍氚l(fā)火摔東西。應該是有什么壓力或者是比較心煩的事情，讓你有這么樣暴躁的情況。
      指導意見：
      希望你保持平和的心情，放松了心態(tài)，多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張急躁的情緒。想要發(fā)火的時候請深呼吸，多和家人朋友溝通和交流，獲得他們的理解和支持。適當?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力，說想說的話做想做的事，但是要保持理性和平的溝通。

      病情分析：
      你好，從你描述的以上情況來看，你的身上存在著很多的負面情緒，源于與你的思維模式有一定關(guān)系，你把問題的原因歸結(jié)于別人，然后就認為別人是導致你生氣的根本原因。
      指導意見：
      你現(xiàn)在已經(jīng)22歲，已經(jīng)是個成人，在家里還讓媽媽給你盛飯，盛的不合適就生氣，媽媽的關(guān)愛也會讓你生氣，陪姐姐玩自己摔傷還要怨恨別人，考慮是你的認知方面出了問題，你需要轉(zhuǎn)變思維模式，改變你的認知方式，認識到你的姐姐和你的媽媽都是為了你好，問題的出現(xiàn)需要自己反思，學會管理好自己的脾氣，具有自己的解壓方式，不要出了問題都埋怨別人。必要時可選擇心理咨詢幫助自己內(nèi)心成長。