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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-09-16 09:12:57 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，這種情況的聲音有生理性的也有病理性的，只要沒有難受疼痛的情況考慮應(yīng)該是生理性的原因，不需要特殊的處理，有時候缺乏運動鍛煉也會導(dǎo)致肌腱韌帶僵硬，引起聲音。
2019-09-16 09:50
ask78638936v4
追問
嗯嗯我確實蠻僵硬，而且運動前沒有拉伸的習慣，謝謝！
2019-09-16 16:25醫(yī)生回答：
不用客氣的
2019-09-16 09:05:59 我要投訴
病情分析：
這個一般是存在的局部關(guān)節(jié)的問題，如果不產(chǎn)生疼痛的話就沒什么關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
目前的這個情況的話，可以通過局部熱敷的方法緩解一下，平時注意適當?shù)倪\動鍛煉提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
2019-09-16 09:51
ask78638936v4
追問
嗯嗯，可能我跑步什么的，沒有拉伸的習慣
2019-09-16 09:56醫(yī)生回答：
做這種運動之前進行一些拉伸的熱身訓(xùn)練的話是很有必要的，否則的話就容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象。
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